Hyvinvointi
Hyvinvoinnin käsite on laaja ja koostuu monenlaisista osa-alueista ja jokaiselle yksilölle se tarkoittaa vähän eri asioita. Puhun elinvoimaisesta yrittäjyydestä, joten siihen kuuluu vahvasti myös hyvinvoinnin käsite. Seuraavalla videolla käyn läpi hyvinvointiin liittyviä teemoja lepoa ja vireystason säätelyä. Mukavia oivalluksia videon parissa.
Edellä käytyjen asioiden lisäksi hyvinvointiin kuulu vielä muun muassa ravinto, liikunta, sosiaaliset suhteet, harrastukset ym. Seuraavalla dialla pääset tutustumaan vielä näihin teemoihin paremmin.