valmennukset ja kurssit
Helmikuu -25; Syvävenyttely, liikkuvuus ja rentoutus
Kaipaako kehosi lempeää liikettä ja tunnetko kehossasi jäykkyyttä? Syvävenyttelyllä lisätään faskioiden liikettä ja tuetaan kehomieliyhteyden löytymistä. Lähde mukaan rentouttamaan keho ja mieltä syvävenyttelyiden pariin.
Tammikuu 2025; syvävenyttely, liikkuvuus ja rentoutus
Kaipaako kehosi lempeää liikettä ja tunnetko kehossasi jäykkyyttä? Syvävenyttelyllä lisätään faskioiden liikettä ja tuetaan kehomieliyhteyden löytymistä. Lähde mukaan rentouttamaan keho ja mieltä syvävenyttelyiden pariin.
Oman ajan hallinnan -verkkokurssi + valmennus 1h
Oman ajan hallinnan -verkkokurssilla otat askeleen kohti helpompaa arkea. Tiesitkö, että maailman menestyneimmät ihmiset suunnittelevat ja kalenteroivat ajankäyttöään. Miksi sinä et tekisi niin. Lähde strukturoimaan arkeasi ja tee siitä hallittavampi. Aloita pienistä oivalluksista. Ota ensimmäinen askel.
Oman ajan hallinta -verkkokurssi
Oman ajan hallinnan -verkkokurssilla otat askeleen kohti helpompaa arkea. Tiesitkö, että maailman menestyneimmät ihmiset suunnittelevat ja kalenteroivat ajankäyttöään. Miksi sinä et tekisi niin. Lähde strukturoimaan arkeasi ja tee siitä hallittavampi. Aloita pienistä oivalluksista. Ota ensimmäinen askel.
Oman elämän ohjaajaksi -ryhmävalmennus
Kuormittavatko vääränlaiset uskomukset ja neurokirjon piirteet sinua? Tule mukaan valmennukseen, joka tarjoaa sinulle välineet muuttaa arki helpommaksi ja sinut hallitsemaan omaa arkeasi.