Vireystason säätely
Alkukantaiset aivomme Maailma ympärillämme muuttuu koko ajan ja ihmiseltä vaaditaan nopeaa muuntautumiskykyä ja sopeutumista vallitsevaan ympäristöön. Voimme pohtia…
Arjesta kuormittuminen
Oletko koskaan miettinyt syitä kuormittumisellesi? Miksi kuormitut? Milloin kuormitut? Onko sinulla taustalla uupumusta ja sinun on vaikeaa ymmärtää…