Vireystason säätely
Alkukantaiset aivomme Maailma ympärillämme muuttuu koko ajan ja ihmiseltä vaaditaan nopeaa muuntautumiskykyä ja sopeutumista vallitsevaan ympäristöön. Voimme pohtia…
Mikä ihmeen neurokirjo?
Neurokehityksellisistä häiriöistä käytetään puhekielessä nimitystä neurokirjo. Neurokehityksellisiä häiriöitä ovat ADHD, Tourette, kielellinen kehityshäiriö sekä autismikirjon häiriöt. Neurokehityksellisissä häiriöissä…
Uskomukset esteenä muutokselle
Aluksi Pienellä lapsella on mahtavana supervoimana tunne kaikkivoipaisuudesta. Kaikki on mahdollista ja minäpystyvyys on rajaton. Elämä kuitenkin alkaa…
Oman elämän ohjaajaksi
Johdanto Neurokirjon diagnoosin saaneet henkilöt voivat saada tukea ja erilaisia valmennuksia, mitkä auttavat heitä mahdollisissa arjen haasteissa. Sitten…
Arjesta kuormittuminen
Oletko koskaan miettinyt syitä kuormittumisellesi? Miksi kuormitut? Milloin kuormitut? Onko sinulla taustalla uupumusta ja sinun on vaikeaa ymmärtää…
Oman ajan hallinta
Aikaa ei voi hallita, mutta omaa ajankäyttöä voi. Jos haluaa saada asioita aikaiseksi ilman jatkuvaa stressiä ja puskemista,…
Matkustajasta oman elämän ohjaajaksi- Mikä muuttui?
Kerron tässä blogissa omista toiminnanohjauksen haasteistani ja siitä, miten ne näkyivät aiemmin arjessani. Kerron myös siitä, miten elämä…
Onko minulla haasteita toiminnanohjauksessa?
Tavarat jatkuvasti hukassa, unohtelua ja aikataulujen sekaannusta. Aika normaalia ruuhkavuosissa elävän ihmisen elämää, eikö? Entä kuulostaako tämä tutulle?…
Oppimisvaikeudet ja minäpystyvyys
Olen valmentajana törmännyt usein siihen, että kouluaikana koetut oppimisvaikeudet kulkevat voimakkaana huonommuuden tunteena pitkälle aikuisuuteen. Saatetaan tuntea huonommuutta…
Haastavat tavat esteenä hyvinvoinnillemme
Meillä kaikilla on erilaisia haasteita elämän eri osa-alueilla ja toisaalta meillä on myös paljon vahvuuksia. Me ihmiset saatamme…